Der Plan zeigt acht Stufen auf, die bezogen auf die aktuell gültigen lokalen Bestimmungen eines Vereins einen Wiedereinstieg in den Trainingsbetrieb ermöglichen. D.h. je nach örtlichen Bestimmungen können Vereine sich in unterschiedlichen Stufen betätigen. Da es evtl. auch noch regionale Anpassungen (Verschärfungen/Lockerungen) zu berücksichtigen gibt, wird das Dokument als Worddatei zum Download angeboten, damit die Vereine diese u.U. an ihre örtlichen Bestimmungen anpassen können. Damit kann dann auch gegenüber den Kommune eine Vorlage erstellt werden, nach welchen Bestimmungen ein Verein seinen Trainingsbetrieb wieder aufnehmen möchte.